ÖZEL SEANS

Tek başınıza ya da arkadaşlarınızla bir grup olarak; kendi zamanınızda özel seans alabilirsiniz. Zamanı ve mekanı sizin tarafınızdan belirlenen seanslar sayesinde daha sürdürülebilir ve kişiselleştirilmiş bir yoga pratiği yapma imkanınız olur.

Yogaya dair kişisel ilgi ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda seanslar hazırlanır. Böylelikle pratiğinizde güvenle; kendi hassas sınırlarınızın farkındalığı içerisinde ilerlersiniz.

Eğer fiziksel rahatsızlığınız ( fıtık, omurga darlığı, boyun – omuz sıkıntıları ) ya da kronik yorgunluk, anksiyete, uykusuzluk gibi sıkıntılarınız varsa terapi odaklı hazırlanacak özel yoga seansları sizi şifalandırır.

Seanslar esnasında yakın gözlem  ve gerektiğinde yapılan düzeltmeler size pratiğinizde derinleşme olanağı verir.

Aynı zamanda özel seanslar sizi kendi ev pratiğinize güvenli bir şekilde hazırlamaya yardımcı olabilir. Özünde yoga tek başına yapılan bir pratik olmaya başladıkça fiziksel bedenden başlayan kişisel yolculuğumuz da başlamış olur aslında.

Ben; yoga öğretmeniyle yakın bir bağ kurulduğuna ve her öğretmenin kendi hayat deneyimini seanslarına yansıttığını düşünüyorum. Benimle birebir çalışmak isterseniz iletişim formunu doldurarak bana gönderebilirsiniz.